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艾灸各个穴位的好处

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真人面对面棋牌游戏日期:2019-01-03 真人面对面棋牌游戏: 真人面对面棋牌游戏:

“命门穴”——温肾壮阳 

命门,又名督脉之穴,位于背后第二腰椎棘突之下与脐相对。命,人之根本也;门,出入的门户也,其气与肾通。艾灸命门穴可强肾固本,温肾壮阳,强腰膝固肾气。又能疏通督脉上的气滞点,加强与任脉的联系,促进真气在任督二脉上的运行。 


“肾俞穴”——固本还阳 

肾俞穴在腰部,在命门穴(和肚脐相对)旁开两指处,左右各一个。背俞穴是五脏六腑之精气输注于体表的部位,是调节脏腑功能、振奋人体正气的要穴。肾俞灸具有调理肾气、强健腰脊、健身体、壮元阳的功效。 

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“足三里”—延年益寿  

真人面对面棋牌游戏足三里为足阳明胃经之合穴,是五输穴之一。足部被称为是人体的第二心脏,且往往寒由脚生,阳气不足时足部常明显地表现为脚部怕冷。足三里穴位于足部膝眼下三寸,胫骨旁一寸。 


真人面对面棋牌游戏“关元穴”—理气合穴 

关元穴是补益全身元气的要穴,关元灸具有温肾固精、补气回阳、通调冲任、理气和血之功效。主调诸虚百损。 



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